大家好,小问来为大家解答以上问题。常吃宵夜的5大危害，常吃宵夜的5大危害有这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在，人们的生活水平日益提高，他们的生活也丰富多彩。夜生活和熬夜已经成为都市人的常态。斗麻坛，喝卡拉ok，社交，都成为了城市的另一道风景，但这风景背后潜伏着很多危机，尤其是健康危机。熬夜的话会觉得饿，但是晚上吃会给身体带来很大的危机。有人可能突然晕倒在桌子上，有人可能醉倒在酒桌上。这些都是宵夜造成的。
2、 容易得到石头。
3、 吃宵夜容易胖。
4、 营养难以消化
5、 增加胆固醇
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