推拿按摩手法教程(推拿按摩手法教程脚)

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1、 今天有网友问我按摩手法教程的事。边肖在网上查了一些资料，根据个人经验总结了一下。希望能帮到大家。

2、 脊柱疼痛的按摩疗法：取坐位，家属站在患肢侧，微蹲，将患肢伸直放在他们的肩上，双手托住患肩，拇指压在腋窝，其余四指跨肩，前后旋转揉捏三角肌、腋肌、大圆肌、胸大肌、胸小肌外侧端，缓慢抬起患臂，每次3分钟。

3、 落枕推拿疗法：取坐位，用拇指腹端按压风府、风池、风门、天宗、肩井穴各2分钟，以酸胀麻木为度；然后用拇指和手指托住落枕的脖子。

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