科学作息时间表(小学生科学作息时间表)

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1、 在健康面前，年轻不是资本，因为如果不注意生活习惯，尤其是作息，将来身体会一个个尝到恶果。从现在开始，监督自己和Ta，一起养成良好的作息习惯。不熬夜，不暴饮暴食，不抽烟，不多运动，生活才能更美好！

2、 七点起床

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