如何养护健康的皮肤(如何养护健康的皮肤毛孔)

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何养护健康的皮肤，如何养护健康的皮肤毛孔这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 皮肤是人体的重要器官，也是人的外貌。那么如何保养皮肤呢？或者说如何保持皮肤的良好状态？下面就来说说如何让皮肤看起来很棒。

2、 首先，多喝水，喝水，喝水。水是最重要的生命元素之一。

3、 还有就是要多吃水果蔬菜，但是也要合理膳食，补充蛋白质等元素。在这里，我推荐一款对皮肤超级好的食物。有些人可能会觉得恶心，但是对皮肤真的很有效(我亲自测过)。这个食物是皮，猪皮，鸡皮，鸭皮.(先不说那么多，怕有人吐槽)。比如有时候吃鸡的时候，可以和鸡皮一起吃(单独吃很不好)，所以没必要。

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