家庭自制关晓彤同款蔬菜三明治(家庭自制关晓彤同款蔬菜三明治热量)

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1、 关晓彤晒的饭里，最吸引人的是她的蔬菜三明治。网友们看后纷纷表示想吃一样的三明治，而爱粉的小彤甚至还特意拍了一段蔬菜三明治的教学视频，让网友们乐此不疲，连连表示想学着做。正好，猴姐，我最近也在减肥，所以也想学着做。毕竟视频里的蔬菜三明治太诱人了。如果能在减肥期间作为代餐，那真的是很享受，而且低脂。

2、 先把一些食材提前处理好，生菜洗净去根，然后一块一块的弄碎，方腿和西红柿切块，香菜洗净切块。

3、 当鸡蛋底部完全凝固时，把它翻过来

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