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早餐吃什么比较有营养(十个月宝宝早餐吃什么比较有营养)

2023-02-23 20:49:46 来源: 用户:弘榕玲 

大家好,小问来为大家解答以上问题。早餐吃什么比较有营养,十个月宝宝早餐吃什么比较有营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 大家都知道早餐要有营养,但不代表营养过剩。所以在营养早餐的搭配上,还是要有一定的讲究,既能为身体提供能量,又不会造成肠胃负担。早餐吃什么营养健康?

2、 广东人的最爱,鲜粥配小吃。

3、 西方人喜欢面包、麦片和牛奶。

4、 粗粮酸奶。

5、 鸡蛋、豆浆和面包。

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