脸上长斑怎样治疗(脸上长斑怎样治疗最好)

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1、 黑木耳红枣汤：

2、 老陈醋泡过的黄豆、核桃；

3、 胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜粉碎榨汁，取10 ~ 30ml。每天早晚洗完脸后，用鲜果汁轻拍面部。干了以后，用涂了植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A有平滑、强韧皮肤的作用，可防止皮肤粗糙和雀斑。女性应多吃富含“造血原料”、必需微量元素(铁、铜等)的优质蛋白质。)，叶酸和维生素B12，如动物肝脏。

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