如何戒掉打飞机

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何戒掉打飞机这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 现在很多男人都有手淫的习惯。并不是说这是个坏习惯，而是有些人因为过度放纵，对身体和心理方面的伤害很大。相信很多人也发过“再剁手”的誓言。但是有多少人真的做到了呢？

2、 首先需要明确的是，手淫并不是一种错误的行为。调查显示，基本上所有人都会有这种经历。这是正常人正常的生理需求。适度手淫对身体无害，反而有益。但如果把握不好度，就会造成危害，比如记忆力下降，头晕，还会出现一些性方面的问题。最好是戒掉。那么应该如何戒掉呢？

3、 第一步

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