大枣的功效与作用(大枣的功效与作用的功能与主治)

程宁晨

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1、 红枣含有丰富的蛋白质、维生素C等,具有很强的抗过敏作用。

2、 红枣虽然营养价值高,但是牙齿不好要少吃,可以泡水喝,还可以熬红糖红枣枸杞汤,营养价值好,不伤牙。

3、 大枣有补气养血的作用;

4、 红枣能促进睡眠;

5、 红枣有美容的作用;

6、 红枣有防止脱发的作用;

7、 红枣有健胃健脑的作用;

8、 红枣可以减少老年斑;

9、 大枣有保肝的作用;

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