来月经可以吃芒果吗(来月经可以吃芒果吗会有影响吗)

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1、 月经期间可以吃芒果吗？

2、 其中维生素A和维生素C尤为丰富。女性月经是子宫内膜缺血性脱落导致的出血现象，而芒果不含影响子宫内膜的成分，所以不会对月经产生明显影响。

3、 对于经期女性来说，芒果可以适当食用，但需要注意的是，芒果属于寒性食物，不宜多吃。女性经期适量吃芒果对身体有一定影响：

4、 润肠通便：芒果含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面通过吸收水分软化粪便，从而达到通便的效果；

5、 增强免疫力：月经期女性

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