产妇怎么坐月子(月子怎么做)

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1、 第一次做妈妈，开心过后，漫长的42天的坐月子期让产妇很烦恼，因为老人们会警告什么不能做，这让产妇觉得坐月子期更像是在笼子里的精神折磨。事实上，许多旧观念是错误的。妈妈们不应该因为旧观念而抑郁。她们应该以一种令人耳目一新的健康方式在分娩中休息，并被提升为母亲。他们应该很开心。

2、 主要是在床上，偶尔起来走走：产后子宫比较松弛。如果经常起身走动，子宫容易因重力而下垂，所以女性要多卧床，少走动。同时产后身体虚弱，更容易卧床休息。建议下半月可以增加活动量。

3、 戴上领带：爱美的母亲总是希望

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