郑多燕减肥健身舞(郑多燕健身舞瘦腰)

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1、 郑多燕减肥健身舞

2、 朵妍健身舞是韩国明星郑多燕独创的一套健身减肥舞蹈，以动作简单、减肥效果好而闻名。是一个很不错的健身舞系列。

3、 年近50的韩国人郑多燕仍然保持着火辣的身材。她的减肥操取得了相当不错的效果，帮助很多胖女孩恢复了紧绷而凹凸有致的身材。这五个动作都很“霸道”。只要一个动作就能锻炼身体多块肌肉，长期坚持就能让全身结实。让我们立即效仿。

4、 还有一个故事是关于这套健身舞的创作。郑多燕婚前是一名室内设计师，婚后体重从48公斤开始不知不觉增加。

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