怎么练习游泳怎样学游泳(怎样初学游泳)

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1、 炎热的夏天让人浑身不舒服，游泳成了最适合的夏季运动，但很多人不会游泳，去游泳就成了洗澡的尴尬。这里有一些学习游泳的技巧。

2、 学习游泳的第一步是试着在水中感觉。对于新手来说，首先要敢于下水。当然，这里指的是浅水。然后就可以练习呼吸了。方法是手握池边，头入水练习呼吸吸气，埋头呼气，抬头呼气。抬头时注意头和脸保持45度角。

3、 然后练习：漂浮的方法是双手伸展，用手臂托住耳朵，双腿伸直，让全身看起来像弓箭。具体来说，身体是靠蹬池壁浮起来的。

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