10个月宝宝补铁补钙辅食---三色虾仁小米粥

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1、 小米作为一种粗粮，含有较多的不溶性纤维素，有助于保证宝宝消化系统的正常运转，矿物质含量也比大米高，钾含量高，钠含量低，适合宝宝食用，可以补充更全面的营养。

2、 鲜虾洗净后，去壳去虾线，取虾切成小块备用。

3、 芹菜叶洗净，切碎备用。

4、 红辣椒洗净后，去籽，切成小丁备用。

5、 小葱洗净切段备用。

6、 在不粘锅中倒入适量食用油，烧热，倒入葱段翻炒至香。加入虾丁，翻炒至虾仁变色，加水煮熟。

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