怎么提高精子存活率

大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么提高精子存活率这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 优质精子是成功怀孕的先决条件。想要生个健康的宝宝，首先要有优质的精子和卵子。当男性精子质量太差时，会影响顺利怀孕，所以要及时提高精子质量和存活率。

2、 远离高温

3、 减少辐射

4、 多运动

5、 补充锌和硒

6、 作息规则

7、 愉快的心情

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