先吃早饭还是先刷牙很多人都做错了(先吃早饭再刷牙还是先刷牙)

大家好,小问来为大家解答以上问题。先吃早饭还是先刷牙很多人都做错了，先吃早饭再刷牙还是先刷牙这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 很多人不解。

2、 早餐前刷牙(清新口气)

3、 早餐前刷牙(减少腐蚀反应)

4、 然后有人问，吃完饭不能马上刷牙吗？

5、 早饭后刷牙(饭后半小时刷牙)

6、 因为饭后马上刷牙会对牙齿造成伤害，所以最好在饭后半小时到一小时刷牙。此时你口腔内的盐碱平衡基本和饭前一样，对牙齿的磨损也基本没有了。或者可以饭前刷牙，饭后用淡盐水或漱口水漱口。

7、 然后用牙线去除齿间的残渣。

8、 所以还是重视口腔问题比较好。

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