高血压食疗、十二款高血压食疗推荐(血压高 食疗)

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1、 现在患高血压的人不仅限于老年人，一些年轻人也有高血压。生活中高血压的偏方有很多。今天给大家推荐12种高血压的食疗方法，效果相当不错。

2、 芹菜大枣茶：芹菜350-700克，大枣100-200克，绿茶10克。加点水煮汤。一天吃三次。能平肝养血，清热利湿，调理胃中湿浊，去心下热。适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎。

3、 决明子茶：决明子250克，蜂蜜适量。决明子用蜂蜜焙干，冷却后放入玻璃瓶中保存。每10克，以水代茶浸泡。这个方子可以清脑，疏通大便，治疗高血压。

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