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1、 下面就以肿脚为例，来说明一下如何快速消肿。有些人在生活中会出现脚肿的情况，有时候走路太久或者运动太久都会导致这种现象。走路后，会对走路或工作有一定影响。所以当脚肿了，
2、 如何快速消肿？
3、 可以用高度酒精擦脚。
4、 正确的泡脚方法
5、 适当的按摩也可以缓解。
6、 可以采用食疗。
7、 睡觉的时候可以把脚抬起来。
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