游泳教学——最速成的方法(游泳快速学成法)

宣琛浩

大家好,小问来为大家解答以上问题。游泳教学——最速成的方法,游泳快速学成法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 告诉大家游泳最快的方法。

2、 克服对水的恐惧,在水中憋气30秒,可以更自然;

3、 学习蛙泳的手、腿动作,感受水的浮力,熟悉水感;

4、 知道手和腿的动作后,可以分别练习手和腿的动作;

5、 当我们学会了游泳,我们必须学会呼吸;

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