大家好,小问来为大家解答以上问题。下班后的10种最佳放松方法，下班后的10种最佳放松方法是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 下班后尽量不要把工作带回家(即使必须，每周在家工作的时间也不能超过两个晚上)。下班前两小时列个清单，搞清楚今天要做什么，明天可以留什么。这样你就有足够的时间来完成任务，
2、 从而减少下班后的后顾之忧。那么工作之余有哪些最好的放松方式呢？下面就来介绍一下。
3、 把你的工作留在办公室
4、 提前做好工作准备
5、 在住所门口放置一个杂物盒。
6、 静静地坐着
7、 把困难写下来。
8、 创造某种“仪式”
9、 蒋家里
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