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1、 经常坐办公室的人往往屁股比较胖，这对于女性上班族来说是一件令人苦恼的事情。如果你想减肥但又没时间运动，那就只好趁着坐办公室的时候做一些小运动了。那么我们应该如何在办公室减掉臀部呢？
2、 注意饮食
3、 夹紧膝盖的脚趾。
4、 敲屁股
5、 臀部肌肉锻炼
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