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1、 长时间站立、体力劳动强的人一般会释放静脉头，早起的人一般只会出现腿酸、疲劳、疼痛。严重者静脉明显肿胀，引起皮肤营养不良。
2、 出现皮肤萎缩、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结以及一些皮肤和静脉血管并发症。因此，了解静脉曲张的预防和治疗是非常重要的。
3、 避免长时间站立，可以经常做抬腿或者走动。如果工作中必须长时间站立或坐着，可以选择穿弹力袜，预防静脉曲张。
4、 要保持一个正常的体重，过度肥胖会增加身体的负担，这是循环血液的超负荷，容易产生静电。
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