紫薯的简单做法(紫薯的简单做法大全减脂低卡)

于霄华

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1、 紫薯怎么做

2、 紫薯去皮,洗净,切块。

3、 锅中放水,将紫薯块煮熟。

4、 将煮好的紫薯块用勺子碾碎,煮至干瘪浑浊。

5、 将煮好的紫薯糊放入碗中,加入牛奶、糯米粉、糖,和面。

6、 取出面团,压平成饼。

7、 锅里加油,放入紫薯饼,小火煎两面,然后取出撒上芝麻。

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