导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。奶水不够怎么办怎样让奶水变多，遵循3步骤不怕母乳不够很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 母
大家好，小综来为大家解答以上问题。奶水不够怎么办怎样让奶水变多，遵循3步骤不怕母乳不够很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.母乳喂养对婴儿和女性都有好处：母乳喂养不仅是婴儿健康、生长发育的营养来源，对女性自身健康也有很多好处，比如预防乳腺炎、乳腺癌等。
2.遵循3个步骤，不要害怕母乳不足：很多新手妈妈经常会担心母乳不足，宝宝食物不足，营养不足；其实增加母乳量有三个步骤。第一，树立信心，告诉自己可以养活自己，哺育自己；第二，增加喂食次数，每天8到12次左右；第三步是社会支持，比如在公共场所和工作场所设立哺乳室，为母亲提供足够的哺乳场所和时间。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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