口腔溃疡补充哪个维生素（口腔溃疡补充什么维生素）

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1.维生素B元素：西医认为，口腔溃疡的发生是由于机体缺乏锌、铁、叶酸、B族维生素等微量元素所致，免疫功能的下降会增加溃疡的发病率。服用复合维生素B元素可以有效改善口腔溃疡。

富含B族维生素的食物：大豆、花生、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米、蘑菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪、蛋黄、坚果、菠菜等。

2.维生素C:口腔溃疡期间补充适量的维生素C可以加快溃疡面的愈合，因为维生素C有很好的消炎杀菌作用，可以起到消肿解毒、消炎减少渗出的作用。与复合维生素B同时服用效果会更好。

富含维生素C的食物：猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、大白菜、鲜枣、梨、橙子、西兰花、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。

3.维生素P:维生素P是增强维生素C作用的重要物质，一般维生素C复合物中含有维生素P，能防止维生素C被破坏，增强维生素C的作用，防治口腔溃疡和牙龈出血。与维生素C一起服用可以加强它们的协同作用。

富含维生素P的食物：橙子、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果、紫甘蓝、荞麦粉等。

4.温馨提示：在众多的口腔溃疡病例中，有少数不是复发性口腔溃疡，而是结核性溃疡和梅毒性溃疡，一般不会自愈。甚至有些口腔溃疡是一些恶性肿瘤如舌癌、牙龈癌、颊粘膜癌的早期表现。这些溃疡如果不及时治疗，会加重病情的迁延，加速扩散，后果不堪设想。宜及时就医。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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