热量最低的主食排行榜有哪些

热量最低的主食排行榜有哪些

热量较低的主食排行榜主要包括以下几种：1 燕麦：燕麦热量较低，含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动和增强饱腹感。2 红薯：红薯含浏览全文>>