如何自制减肥水(如何自制减肥水果)

蓝力江

大家好,小问来为大家解答以上问题。如何自制减肥水,如何自制减肥水果这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 我们幅员辽阔,自然资源丰富。随着社会的发展,各方面都在不断进步,人们的生活水平不断提高,各种美食层出不穷。相信大家都喜欢美食,但是美食虽好,却容易发胖。在这里,我就教大家做一款对身体无害又有效的瘦身水。

2、 首先,我们准备一个干净的杯子和勺子,加入4勺白醋,然后加入1勺蜂蜜。

3、 然后,我们加入适量的温水,量大概是半杯左右(如图),然后搅拌均匀,就可以喝了。我们可以每天早餐前20分钟喝一杯,午餐和晚餐后喝一杯。长期坚持可以起到很好的减肥作用。

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