芭乐水果的功效与作用(芭乐水果的功效与作用是凉还是热)

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1、 番石榴又名番石榴，是南方常见的水果，一般人都可以吃。

2、 番石榴还含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。果肉光滑，香甜多汁。经常食用可以补充人体缺乏的营养物质，具有抗衰老、抗氧化、强身健体的功效。

3、 它的叶子可以用来治疗外伤和外伤出血。番石榴本身营养丰富，尤其是蛋白质和维生素c，含有维生素abce和钙、磷、铁、钾等微量元素。

4、 番石榴含有某些维生素A和B.适量吃番石榴可以有效抗氧化，增强皮肤对紫外线的抵抗力。

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