喝茶有哪些好处和坏处呢(喝茶有哪些好处和坏处呢图片)

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1、 茶是一种历史悠久的人类饮料。但是你知道喝茶的好处和坏处吗？边肖说。

2、 喝茶的好处。

3、 2、可以减肥健身。因为茶叶中的茶多酚可以吸收脂肪，有减肥的功效。同时，茶多酚还具有抗氧化和清除自由基的作用，因此具有美容的功效。

4、 3、抗辐射功能和提高机体免疫功能。因为茶叶中的维生素和茶多酚可以抑制癌症物质，杀死癌细胞。

5、 4、提神润肺的功效。因为茶中含有咖啡因，可以提神，茶性凉，可以解烦润肺。

6、 二、喝茶的坏处

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