烤鱿鱼的做法(烤鱿鱼的做法大全)

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1、 健康影响：

2、 鱿鱼洗净，姜切成小块。

3、 将两勺辣酱、两勺酱油、三勺料酒、一勺蚝油、姜片放入盆中搅拌均匀。

4、 把鱿鱼放进去，抓拌均匀，腌制三个小时以上。

5、 用牙签把鱿鱼穿起来，防止鱿鱼烤的时候卷起来。如果鱿鱼大，就用竹签穿。

6、 烤箱预热220度，烤盘铺上锡纸，洋葱切丝撒在烤盘上，烤盘放上烤鱿鱼串。

7、 放在中层，盖上锡纸，烤十分钟。

8、 拌酱：取一小块。

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