高血糖不能吃哪些食物(高血糖不能吃哪些食物?)

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1、 “民以食为天”，人不能不吃。但是很多高血糖患者和糖尿病患者一样，在饮食上有这种很大的困惑。不知道怎么吃才能有效抑制血糖上升。什么是不能吃的。

2、 少吃米饭，尤其是精米。容易消化。转化成糖，使血糖升高。高血糖患者最好选择面条。偶尔吃米饭的时候选择糙米。

3、 不宜食用的水果有：鲜枣、海棠、红果，含糖量20-253354；糖度14-193354的柿子、香蕉、鲜桂圆、石榴、杨梅、甘蔗。

4、 不能吃零食：薯片、蛋糕、甜点、饼干、威化、坚果、巧克力、糖等。

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