大家好,小问来为大家解答以上问题。准妈妈睡觉打呼噜怎么办，孕妈睡觉打呼噜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多准妈妈怀孕后会睡觉打呼噜。如果只是偶尔打呼噜，应该对宝宝没什么影响。如果长时间打呼噜影响了第二天的身体状况，此时准妈妈就要注意了。
2、 打鼾可能导致妊娠并发症和胎儿生长迟缓。那么准妈妈如何解决打呼噜呢？
3、 准妈妈休息或睡觉时要选择合适的枕头。枕头不能太硬也不能太软，对颈部和头部都不好，影响呼吸，引起打鼾。枕头的高度在10-15厘米左右，会减少打鼾。
4、 准妈妈睡觉的时候还是左侧卧比较好，不管是对妈妈的身体还是对宝宝的生长发育。
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