大家好,小问来为大家解答以上问题。扭腰器能减肥吗，扭腰器可以减肚子吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 使用扭腰器时，大范围的扭腰活动，有助于腰腹部脂肪燃烧。
2、 在扭转的过程中，下肢也会左右旋转，这也有助于减少腿部多余的脂肪。
3、 与跑步机、动感单车等健身器材相比，扭腰器的减肥效果有限。
4、 扭腰器对于腰腹部脂肪堆积较多的人有很好的减肥效果。
5、 一定程度上对手臂肌肉也有锻炼作用，对减少手臂多余脂肪有帮助。
6、 扭腰运动最重要的部位是腰腹部，可以增加腰腹部的肌肉力量，同时消耗热量。
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