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1、 美味新时代
2、 芹菜汁材料：芹菜50g，矿泉水100g。做法：先将芹菜洗净，然后切成段，和水一起倒入搅拌机中。功效：芹菜不仅可以帮助你排便减肥，还可以补充身体缺乏的维生素！
3、 黄瓜汁材料：黄瓜适量，矿泉水一瓶，牛奶30ml。做法：先将黄瓜去皮切块，然后将矿泉水、牛奶、黄瓜倒入搅拌机。功效：清热解毒，减肥。
4、 番茄汁材料：酸奶一杯，西红柿一个。做法：西红柿洗净后，用开水焯一下，去皮。然后放入搅拌机，最好加入酸奶。功效，改善便秘，消除
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