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1、 太极拳的本质是武术，武术具有实战的功能。太极拳的特点是刚柔相济。在实践中，要刚柔并济，刚柔并济。虽然我们已经进入和平时代，不需要武术，但是武术也有两个作用，一个是保健，一个是实战。练习太极拳可以提高身体的免疫力。
2、 太极拳实战三大必备技能：识形，
3、 太极拳实战三大必备技能，
4、 太极拳的三大实战基本功要结合发展和吸收。
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