大家好,小问来为大家解答以上问题。歌手覃桢患病去世 过度劳累人群该如何调理身体这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 2月11日凌晨，歌手覃桢去世。这位流行歌手、音乐作曲家、音乐编曲和制作人因过度劳累导致心肌梗塞去世，享年34岁，生前许多作品还未发行。愿天堂平安。覃桢的死让许多人感到难过，也让我们深思。
2、 在我们忙于工作和生活的同时，难道不应该反思：劳累过度的人是否应该学会调理身体？那么，如何更好的调理身体呢？
3、 调节生物钟和DIY爱好
4、 吃甜食，看小说。
5、 听音乐，把你的写作。
6、 慢跑让你出汗。
7、 善于安排作息。
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