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1、 减肥不是心血来潮，不是任何人。我们减肥是为了让自己更漂亮，让生活更美好。减肥是女人一生的事业。如果我们决定减肥，我们必须减肥。减肥才是王道，其他都是浮云！
2、 减肥食谱分享早餐：一个蔬菜包，一碗鸡汤白菜，一个荷包蛋。
3、 午餐：一碗米饭，青椒炒肉，青豆，青瓜在庆丰。15: 30:桂圆干两个，番茄一个。
4、 晚餐：鸡汤番茄一碗，荷包蛋一个，小米玉米粥一碗，腐乳两片。22: 30半个苹果。22: 30:半个苹果。
5、 如果你甚至不能决定自己的体重，仍然
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