大家好,小问来为大家解答以上问题。造成失眠的原因有哪些，造成失眠的原因有哪些症状这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 失眠给很多人带来困扰甚至痛苦。失眠的原因有哪些？长期失眠怎么办？对于精神压力过大，身体状况不好的人来说，半夜失眠不再是一件奇怪的事情。失眠的原因有哪些？
2、 不正确的睡姿
3、 睡觉太晚
4、 精神压力过大
5、 就是睡不着，只好转移注意力。
6、 白天睡太多，晚上失眠。
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