一周中药减肥餐让你快速瘦下来(一周中药减肥餐,让你快速瘦下来几次)

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1、 减肥要从身体内部调整，这样才不会反弹~中医可以从身体内部调整，改善现代人不良习惯积累的废物，通过中医调理达到瘦身减肥的效果。下面介绍几个中医减肥食谱，保证你一周瘦10斤。

2、 星期二：大黄促进食欲和消化，促进胃肠消化。

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4、 周四：红花排毒减脂，狂抛肚皮。

5、 星期五：党参暖胃健身，减肥同时兼顾健康。

6、 周末：山楂解腻降脂，防止脂肪堆积。

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