最养胃的水果你知道是哪几种(最养胃的水果你知道是哪几种呢)

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1、 水果的种类很多，但是营养丰富，是一种非常有益于我们身体健康的食物。但水果的种类不同，营养成分也不同。今天，边肖将告诉你关于养胃的水果。

2、 1.菠萝又名凤梨，营养丰富，含有多种维生素和人体所需的其他营养物质。具有健胃消食、健脾止泻、消暑解渴的功效。但是不要吃太多。

3、 2.葡萄是人们最喜欢的水果之一。它含有钙、维生素C和其他营养价值。可以缓解疲劳，所含的果酸还可以帮助消化，健脾胃。

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