冬令小炒-----雪里蕻炒肉丝(雪里蕻炒牛肉丝)

孙姬凤

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1、 冬天,我妈妈喜欢腌菜。腌制野菜风味独特,味道鲜美。当我们用它来做饭时,在寒冷的季节里,我们可以再吃一顿饭,这将提高我们的食欲,增加我们的身体热量,从而增加我们的抗寒能力。

2、 同时这道菜也有明目和烦恼。对习惯性便秘也有很好的效果。

3、 雪里蕻用清水反复浸泡,挤干水分再浸泡。腌制的雪里蕻要泡很久。大约一个半小时。

4、 冬笋、红辣椒、肉切丝备用。将笋丝用沸水焯一下。

5、 锅中水烧开,肉丝焯一下(也可以用蛋清浆),姜葱和料酒焯一下。将肉丝焯一下,这样肉丝就炒熟了。

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