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1、 出汗是排毒的好方法。除了运动还有什么好的出汗方法吗？这篇文章是边肖的一些个人经历。蒸丽康家用远红外蒸箱对身体有很好的作用，可以帮助身体排出毒素，减轻肝脏负担，达到减肥美容的效果。
2、 1.在远红外桑拿过程中你会出很多汗，所以你至少要用2-3条毛巾和一条大浴巾来覆盖你的背部。一方面会阻挡一些直接的热量，另一方面会吸收和干燥汗液。桑拿后，毛巾通常是湿的。毛巾要放在坐垫和脚下面。
3、 从而保护和清洁桑拿室。
4、 2.每次做完桑拿，都要打开桑拿房门通风，过一会儿再打扫桑拿房。
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