大家好,小问来为大家解答以上问题。三文鱼怎么吃生吃，三文鱼怎么吃生吃还是熟的可以吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如何生吃三文鱼如下：
2、 鲑鱼可以生吃。生三文鱼口感好，相当滑而不腻，主要成分是蛋白质和不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸的种类可以直接吸收。
3、 野生的新鲜三文鱼生吃可能会有寄生虫，因为三文鱼的野生环境中可能会有寄生虫，可以蘸芥末在里面杀菌。
4、 三文鱼煮熟了能吃100克左右。三文鱼煮熟了，蛋白质吸收更好，所以吃100克也不会消化不良。同时，如果用油炸食品，营养成分相对完整，而且很多。
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