大家好,小问来为大家解答以上问题。女性生理期该注意什么呢，女性生理期该注意什么呢吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 我们都知道女性每个月都有几天的生理期。现在来说说女性生理期需要注意什么！
2、 生理期应避免过酸、刺激性过强的食物，如山楂、酸菜、辣椒、醋、芥末、胡椒等。蔬菜调味料中尽量避免辣椒、八角类食物，饮食以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸味食物。
3、 避免影响消化，引起月经过多。并且忌吃生冷食物，生冷食物，容易引起痛经。
4、 尽量少吃寒性水果，有些是温性的。如果天冷了，我们一般会像西瓜、梨、哈密瓜、樱桃等。或者试试。
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