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1、 杏仁是音译名，又称巴达木、巴塔姆或杏仁。当然，每个地方的名字可能不一样，那么你知道杏仁对我们有什么影响吗？
2、 杏仁是一种珍贵的干果，香脆可口，营养丰富。杏仁含有20多种微量元素，可谓不可多得的滋补品。
3、 杏仁有增强抵抗力的作用，因为杏仁中含有维生素E等抗氧化剂，可以增强我们身体的抗氧化防御能力，提高免疫力。
4、 杏仁是最有营养的食物之一，含有维生素E，能有效对抗自由基，从而发挥重要作用。
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