身体缺钙会有哪些症状呢(身体缺钙会有哪些症状呢吃什么药)

东娅艳

大家好,小问来为大家解答以上问题。身体缺钙会有哪些症状呢,身体缺钙会有哪些症状呢吃什么药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 身体缺钙有什么症状?

2、 缺乏可消化的钙容易“瘦”

3、 缺乏脂肪钙容易“越来越胖”

4、 钙的含量决定了你体内的能量是通过燃烧释放还是储存为脂肪。换句话说,你在节食的时候没有吃到含有“抑脂”的钙,所以很难消耗脂肪。

5、 肌肉缺钙容易抽筋。

6、 晚上抽筋不仅影响睡眠,长期下去还会对肌肉造成不可修复的伤害。体内的钙首先“占领”了肌肉,连肌肉都缺钙,其他部位的钙可以说是少之又少。

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