大家好,小问来为大家解答以上问题。高血压的饮食指导，糖尿病高血压的饮食指导这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 首先，这些饮食指导要看患者的体质。从中医的角度来说，患者的体质、患者的生活习惯、周围的环境、心理状态都会对高血压患者产生影响。今天就来说说血瘀型高血压患者的饮食指导。
2、 血瘀是中医体质，四肢固定部位疼痛，舌部有瘀斑。
3、 锻炼建议：坚持锻炼，采取中小负荷和多次锻炼，按摩、太极拳、太极拳、五禽戏、舞蹈、竞走健身操等。
4、 饮食调养：多吃黑豆、黄豆、香菇、洋葱、茄子、羊血、黑木耳类食物，少吃高胆固醇、高脂肪的食物，如虾、猪头、蛋黄、奶酪等。
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