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1、 游泳时，耳朵进水是常有的事。耳朵进水后，人会觉得耳朵闷，听力下降，头晕，非常难受，所以人往往非常迫切地想把水排掉。有些人甚至用不干净的夹子、火柴棍、小钥匙等。挖他们的耳朵。
2、 这样虽然可以侥幸突破水障，让水流出，但也容易损伤外耳道甚至耳膜，导致耳部疾病。我在这里给你一些建议：
3、 跳清法：头偏向水耳一侧，然后用同侧的脚做单脚支撑。单脚跳几次后，水就排出来了。
4、 活动外耳道法：可用手掌连续按压耳屏或用手指拉动耳廓；或者反复做。
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