苹果雪梨猪骨汤(苹果雪梨猪骨汤的做法)

谭玛琪

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1、 秋天干燥,喝什么汤滋润又营养?推荐一款苹果雪梨猪骨汤,营养丰富,利尿,清肺,改善血液循环,对呼吸道有保健作用,对预防和改善高血压、便秘效果显著。味道甜甜的,回味无穷,小朋友更喜欢。

2、 雪梨洗净,去核,切段。

3、 猪骨洗净,放入水中煮3分钟。倒出泡沫水。

4、 用清水,猪骨、苹果、雪梨、蜜枣、南北杏、百合大火赞半小时,小火赞1小时。

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