大家好,小问来为大家解答以上问题。火麻油应该怎么吃，火麻油应该怎么吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 火麻油由长寿之乡广西巴马的火麻仁制成。它采用物理冷榨技术，保留了人体所需的亚麻酸、不饱和脂肪酸、维生素、钙等营养成分。经常食用可以预防高血压等三高问题，麻油还有润肠通便的辅助作用。此外，麻油还有很多保健功效。那么如何使用麻油呢？
2、 搅拌着和酸奶一起吃。酸奶中加入2勺香油，搅拌均匀即可食用。味道鲜美，天然。同时，芝麻油有助于酸奶中的益生菌更好地达到通便的效果。
3、 用蜂蜜水搅拌后饮用。每天早上1杯蜂蜜水，加一勺香油，空腹搅拌。
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